（本稿讯 郭楚贤）2025年5月14日，2023级地理信息科学专业2班在教学楼成功举办了一场以“关注心理健康，赋能青春成长”为主题的大学生心理健康教育主题班会。此次活动旨在提高班级同学的心理健康意识，促进学生身心健康发展，为构建和谐校园贡献力量。本次会议由辅导员吴楠策划，心理委员本海洋主持。

班会伊始，本海洋通过生动的案例和深入浅出的讲解，为同学们普及了心理健康知识，强调了心理健康对于个人成长和学业发展的重要性。随后，通过互动问答、情景模拟等环节，引导同学们识别常见的心理问题，并学习有效的应对策略。

心理健康的重要性主要体现在以下几个方面：

个体幸福感：心理健康是个人幸福感的基础。一个心理健康的人能够更好地享受生活，体验积极情绪，建立和维持良好的人际关系，从而提升整体生活质量。

身体健康:心理健康与身体健康密切相关。长期的心理压力、焦虑、抑郁等负面情绪可能导致身体疾病，如心血管疾病、免疫系统功能下降等。保持良好的心理状态有助于预防和治疗这些疾病。

社会功能：心理健康对于个人的社会功能至关重要。心理健康的人能够更好地适应社会环境，履行社会角色，如工作、学习、家庭责任等。心理问题可能导致工作效率下降、学业成绩下滑、家庭关系紧张等。

应对能力：心理健康的人具备更强的应对能力，能够有效处理生活中的压力和挑战。他们能够更好地调节情绪，保持冷静，做出理性决策，从而在面对困难时表现出更强的韧性和适应性。

个人成长：心理健康是个人成长和发展的基石。一个心理健康的人能够更好地认识自己，设定合理的目标，并为之努力。他们能够从失败中吸取教训，不断学习和进步，实现自我价值。

社会稳定：心理健康不仅影响个体，也影响整个社会。心理健康的人群更有可能成为社会的积极贡献者，促进社会和谐与稳定。相反，心理问题可能导致社会问题，如犯罪、家庭暴力、药物滥用等。

经济影响：心理健康问题可能导致生产力下降、医疗费用增加、社会福利支出上升等经济负担。因此，维护心理健康也是经济发展的重要因素。

心理健康对于个人的幸福感、身体健康、社会功能、应对能力、个人成长以及社会稳定和经济都有深远的影响。因此，重视和维护心理健康是每个人生活中不可或缺的一部分。

此次主题班会不仅增强了同学们对心理健康的认识和重视，也为大家提供了一个交流心得、倾诉困惑的平台。同学们纷纷表示，将积极践行所学知识，关注自身及他人的心理健康，共同营造一个温馨、和谐的校园环境。